Sitz hier wie ’ne alte Frau,
eingemummelt, frier wie Sau.
Dann wird es wieder heiß,
die Decke in die Ecke schmeiß…

Mir brummt’s im Kopp,
auch ohne Fußball- Tröten.
Will ich was schreiben,
gehn mir die Gedanken flöten…

Draußen schmettern die Motoren,
gibt’s schon wieder auf die Ohren.
Normal würd ich nach der ILA gucken,
heut gibt’s nur ein Schulterzucken.

Sport kann ich nun auch nicht machen,
hör ich schon die Pfunde lachen.
Doch ganz lustig ist dabei:
der Schrittzähler zählt die Husterei!

Selbst die Teddy’s sind mir lästig,
schmollen in der Ecke heftig.
Von Milch mit Honig geb ich was ab,
ich wieder meine Ruhe hab.

So bin ich faul und deck mich zu,
fallen mir gleich die Augen zu,
hoffe einfach, es wird nun gut,
schlafen meistens helfen tut.

Miki

Zugegeben: ich wollte angeben, wenn ich wieder „hier“ bin. Ich habe in kurz vor meiner Blog- Pause endlich wieder mit Sport angefangen. Und nun wollte ich ein tolles Diagramm vorzeigen. Mein BMI ist knapp 22, bin also normalgewichtig. Ich nenne das aber „schwabbelschlank“ und meine Analysewaage gab mir recht. Fettanteil zu hoch, Wasser und Muskeln zu wenig. Nun hab ich Anfang April wieder mit Sport angefangen, nach ca. einem halben Jahr Pause. Die Analysedaten waren ernüchternd. (Aber mancher erinnert sich: mein HB war ja so unterirdisch, da war an Sport nicht zu denken, erst mehrere Eisen-Infusionen haben die Sache halbwegs in Ordnung gebracht).

Zuerst purzelten recht schnell 2 kg (in ca. 2 Wochen) … aber dann! Gewicht stetig bergauf!

ABER: gleichzeitig Wasser und Muskeln rauf, Fett runter! Und das Diagramm kannn ich gerne vorzeigen! Hier!

Man sieht es schlecht: Fett = rot, Wasser = blau, Muskeln = grün, alles in Prozent, der jeweilige Pfeil ist die Tendenz

Allerdings ist mit den Analysewaagen auch Vorsicht geboten, das Soehnle-Modell, welches ich am Start habe, zeigt gegenüber anderen Messmethoden sehr hohe Fettwerte an. Daher sind mir nicht die Zahlen an sich so wichtig, sondern die Tendenz muss stimmen. Das erklärt aber auch, warum die Normwerte, die Soehnle angibt, etwas nach oben abweichen von anderen Tabellen:

(Achtung! Dies ist die „Mädchen- Tabelle“)

Mein Ziel: weiter mehr Muskeln aufbauen, denn jedes zusätzliche Kilogramm Muskelmasse verbrennt (irgendwann :disapointed:) zusätzlich 80-100 Kalorien. Und potenziert mit der „erwirtschafteten“ Muskelmasse hat man einen höheren Energieverbrauch täglich, egal was man macht!

Also ran an den Speck, her mit den Muskeln!!

Und wenn ich da tapfer dran bleibe, kann ich hoffentlich auch mal mein Gewichtsdiagramm vorzeigen. Derzeit hampel ich wieder mit meinem Ausgangsgewicht rum.
Aber treue Leser wissen ja, dass ich in so manche Futter-Falle trapse.

Wichtiger ist mir auch, dass ich den Sport bzw. die Bewegung nicht vernachlässige. Habe (auch seit Anfang April) einen Schrittzähler bei mir und wenn es gar zu wenig ist… geht’s noch einmal los…zu Fuß! DAS hätte mir mal „vorher“ jemand sagen sollen! Ich entdecke im 6. Jahr meinen Wohnort! Nachteil: überall Fressbuden, Bäcker, Discounter… der reine Hindernislauf!!!

Nun hatte ich eine Weile gewartet, bis ich meinen Fett- Wasser- Muskel- Verlauf zeigen kann. Und jetzt schnell raus damit, denn es wird die Tage schlechter werden. Mich hat leider dieser blöde Infekt erwischt; Husten, Schnupfen, Heiserkeit… bin völlig down. Wahrscheinlich ist da auch das irre Wetter schuld, erst kalt, dann Sommer, dann kurze Pause (und Miki mit falschen Klamotten auf Weiterbildung) dann wieder Megahitze und zwischendurch in klimatisiertes Auto hüpfen….
Wenn ich spreche, höre ich mich heute an wie meine Bären… brumm!

Hier die Führung der ARD – die Herrschaften vergessen nur Ihre Parteizugehörigkeit anzugeben …. warum?

Parteien, die Kirche und Lobbyisten teilen sich die Macht „unabhängige“ Medien zu initiieren…

> Mitglieder der Gremienvorsitzendenkonferenz der ARD

…das Gleiche beim ZDF, nur prominenter besetzt ……. und natürlich auch ohne Angaben der Parteizugehörigkeit , …. sonst könnte doch „Dummling“ (auch souveräner Wähler/Bürger genannt) noch was merken und auf die Idee kommen, dass wir in einer Mehrparteiendiktatur leben dürfen, ….und das ohne Aus-Wahlrecht, nur mit der immer währenden Verpflichtung eines Steuerzahlers auf Lebzeiten und dies von Geburt an…….

So etwas wird im allgemeinen Geschichtsunterricht wohl ……. Leibeigenschaft, bzw. im Neudeutschen „Demokratie“ genannt.

Unsere so unabhängigen Medien haben nun eigentlich den härtesten Job,sie dürfen „Dummling“ nicht die Illusion der Unabhängigkeit und freien Wählbarkeit der eigenen Zukunft nehmen und gleichzeitig müssen die Medien alles machen, um zu verhindern, dass sich Unabhängigkeit als Grundlage von freier Meinungsbildung unkontrolliert entwickelt…..

Wenn man sich nun die Liste der dafür zuständigen Personen anschaut, wird klar, wie das System funktioniert..Parteisoldaten, Kirchenvertreter und Lobbyisten, natürlich alle unabhängig. …. dabei hatten bestimmt die meisten von denen als junge Menschen vor, die Welt positiv zu verändern, …. nur so ist es doch viel angenehmer, …. jedenfalls für ca. 15% bis 20% der Menschen in Deutschland und 7 % bis 8 % weltweit…

Die anderen dürfen es nur nicht merken.

Aber keine Bange, dafür haben wir ja die unabhängigen Medien……. „und sie dreht sich doch“ …… denn wir wissen, es gibt ca.5 % Menschen, die so nicht manipulierbar sind.

Hört sich nicht viel an, …ist es aber, da 80 % unserer Mitmenschen im meinungsbildenden Sinne „Herdentiere“ sind ….
man sollte ihnen nur den richtigen Weg zeigen und muss dabei aufpassen, in anderer Weise nicht selbst zum Lobbyisten zu werden …..
Ich denke, es ist die Sehnsucht nach geistiger Freiheit, die ein guter Leitfaden auf dem Weg zur Erkenntnis sein kann.

Jedenfalls ist es einen Versuch wert, da so wie es jetzt läuft, wird es keine Perspektive für uns Menschenkinder geben.

Hier eine Fortsetzung zu meinem gestrigen Artikel. (Weiterkotzen sozusagen….)

Mal gucken, ob sich dann immer noch jemand findet, der dies gut findet.

Auszüge zum neuen Prozedere:

• wie teuer? > noch unklar, wahrscheinlich teurer als 17,98 € (bisherige volle Gebühr pro Monat)
• Hartz IV befreit? > bekommen es erstattet > von uns den Steuerzahlern (zusätzl. Belastung: 8oo Millionen)
• wer profitiert? >  ARD und ZDF, bekommen praktisch eine unkritische Ewigkeitsgarantie, durch Singles steigen die Einnahmen zusätzlich weiter (Zuwachs an Singlehaushalten allgemein)
• weiterhin Werbung? > ja
• wer profitiert noch? > die GEZ, sie wird nicht aufgelöst, treibt Geld weiter ein „Die GEZ soll das Geld weiter eintreiben, die Anschriften der Haushalte von den Einwohnermeldeämtern bekommen. FDP-Medienexperte Müller-Sönksen: „Es ist der saure alte Wein Marke GEZ in neuen Schläuchen. Es gibt kein Ende der Schnüffelei, sondern Schnüffelei ohne Ende.“
• kann die Haushaltsabgabe erhöht werden > ja

Miki’s Fazit: mittels staatlich verordneter Zwangsabgabe wird sichergestellt, dass die regierungstreuen Medien sich keinem Konkurrenzdruck aussetzen müssen und senden können, „was sie wollen“. Sie werden natürlich nicht ihre eigenen „Geldeintreiber“ verärgern und weiterhin regierungskonform- gespickt mit verhaltener Kritik, fällt ja sonst zu doll auf- senden.

Update 8.07.2010

Der Umbau des Bezahl-Systems und der Behörde verschlingt unglaubliche 150 Millionen Euro, berichtet die „Financial Times Deutschland“ (FTD). Unsere Millionen – die wir Gebührenzahler zuvor aufs GEZ-Konto überwiesen haben.

… oder es lebe die WG!

Derzeit will ja die GEZ von jedem Einwohner Deutschlands der Geld verdient und ein TV oder Radiogerät besitzt dieses Geld eintreiben, im Zweifelsfall mit windigen Methoden auch von den (fast) erwachsenen Kindern. Hat man kein TV, wird man ca. vierteljährlich mit angeblich beantwortungspflichtigen Briefen oder gar durch „Hausbesuche“ belästigt (man muss sie nicht reinlassen, nicht vergessen!!). Raus aus der Nummer sind ja die Leute, die KEIN Geld verdienen, für die wird übrigens das Arbeitslosen-TV gemacht, daher findet man in den entsprechenden Haushalten auch die größten Fernseher.

So hat man sich das neue Modell gedacht:

Nun soll jeder Haushalt Rundfunkgebühren bezahlen – egal ob er zu Hause einen Fernseher hat oder nicht! Das wollen die Ministerpräsidenten der Länder heute oder morgen in Berlin beschließen. Statt der bislang von der Gebühreneinzugszentrale (GEZ) eingezogenen Gebühren pro Empfangsgerät soll eine automatische Abgabe pro Haushalt treten. Übrigens wird da an 17,98 € pro Monat gedacht.

Wer eh Sozialleistungen bekommt, zahlt natürlich nicht (sondern wir).

Gegenmaßnahmen a la Miki:

• ins Zelt ziehen
• auswandern
• Hartz IV werden
• Wohngemeinschaften größeren Ausmaßes gründen und zum gemeinsamen Haushalt erklären

Besonders freue ich mich darauf, wenn sie zu meinem Sohn gehen, für Bezuschussung seiner Wohnungsmiete jeglicher Art durch irgendein Amt ist er zu jung (Mutti zahlt), für BAFÖG haben „sie“ auch eine Ablehnungsklausel gefunden, und sicher soll er dann die Haushaltsabgabe zahlen, ist doch egal, dass er sich gar keinen Fernseher leisten kann….

Und eure Vorschläge?

Update:
Man sollte dieses Modell auch auf die KFZ-Steuer ausweiten, dann müssen die Halter weniger Versicherung bzw. Steuern bezahlen.
(danke Münchner Bub)
Das wäre doch genauso gerecht, oder!?

… und saufen auch……  

Mann sieben Meter tief vom Balkon gestürzt

Ick kann nix dafür!!!
Wieder Post bekommen! Guckt:

Vielen Dank, liebe Michaela!

Und so isses (diesmal ) passiert:
Michaela, die Chefin vom Koffein- Blog hat eine Kaffee- Challenge veranstaltet. Und da hab ich den 3. Platz belegt…. glaub ich, liebe Michaela, kannst du mir helfen und den Link zur Gewinnerbekanntgabe im Kommentar schreiben, hab ich jetzt nicht gefunden… hast du gar kein Archiv oder bin ich blind?

Jedenfalls sollte ich eine Tüte Ösi- Bären gewonnen haben. Aber die erste Garde war offenbar verloren gegangen, da hat Michaela kurzerhand eine zweite Kompanie ins Rennen geschickt! :oops:  Das war doch gar nicht nötig, und dann noch mit solch toller Schoki- Zugabe:

vielen, großen, dicken Dank aus Berlin!

Nomnomnom….
da kann der nächste Frust ja kommen, ich hab was zum Naschen da!

Da ich trotz täglichem Sportprogramm und Nicht-alles-essen (will’s nicht Diät nennen!) Gewichts- Frust habe, hat es mich heute (eben… *schmatz* *lecker* ) erwischt!:

Wech isse!
Gott sei Dank, es war meine letzte! *grummel* Klar, musste auch so ’ne „Große“ sein!
Aber lecker!!!
Bereuen? Nö! Und jetzt mach ich Sport! Und geschmeckt hat’s trotzdem! Und wenn morgen die Waage meckert, weiß ich wenigstens warum!
Schokolade macht nämlich (auch) glücklich! So!
Und ihr so?

P.S. Teddyzungen leben NOCH und Nili hat bei Schoki- Orgie geholfen.